活动内容

医疗假发的选用、保养及造型建议                      LUKUL

义乳的选择，试戴及保养知识                            华歌尔（香港Remama）

淡妆指导                                                           彩妆顾问

　　蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用蘑菇能很好地协调人体对其他食物的吸收、转运，增加食物的营养效率。

　　蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为,肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。

　　蘑菇含有多种维生素，尤其对人体摄取维生素d、维生素a起着非常重要的作用。很多蘑菇中都含有胡萝卜素，在人体内可转变为维生素a，因此蘑菇还有“维生素a宝库”之称。

最好吃新鲜蘑菇

　　在超市或商场里出售的蘑菇有时会用水浸泡以保证质量。这样浸泡在水中的蘑菇，会有很多营养成分被溶解在水中，所以建议消费者最好还是购买新鲜的蘑菇。

　　有的消费者买回蘑菇后，习惯于储藏在冰箱里，觉得低温能更好地保证质量。其实，正确的方法应该是将新鲜蘑菇放在阴凉处保存。

1、金针菇

　　金针菇中赖氨酸的含量特别高，含锌量也比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进人体内的新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。经常食用金针菇，可以预防肝病及胃、肠道溃疡，特别适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。金针菇不仅营养丰富，而且味道鲜美，是拌凉菜和火锅配料的上选食品。

2、香菇

　　香菇不但美容养颜，还能起到到降低胆固醇、降血压的作用。香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素d，促进体内钙的吸收，并增强人体抵抗力。多吃香菇对于预防感冒等疾病有一定帮助。正常人多吃香菇能起到防癌作用，癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长。

3、草菇

　　草菇的维生素c含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力。它具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。它能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的上选食品。草菇还能消食祛热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，是优良的食药兼用型的营养保健食品。

4、猴头菇

　　猴头菇所含的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能降低血液中的胆固醇含量，是高血压、心血管疾病患者的理想食品。猴头菇能提高人体免疫功能，对消化道肿瘤患者大有裨益。猴头菌对消化不良、神经虚弱、身体虚弱等均有医疗作用。

5、平菇

　　平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体,能提高机体的免疫力,对肿瘤细胞有很强的抑制作用。常吃平菇还具有降低血压和血液中胆固醇的作用,可预防老年心血管疾病和肥胖症,有利于防止血管硬化。平菇还能治疗植物神经紊乱，对妇女更年期综合症有辅助治疗效果。

速愈素ORAL IMPACT 是一种癌症治疗专用营养品。为现时全球唯一同时含有Arginine (精氨酸)、Nucleotides (核酸)及Omega3 Fish Oil (奥米加鱼油)的专利配方。

医学临床研究证明可提升癌症病人抵抗力，有助病人按时完成治癌疗程，缓和化疗及放疗期间的副作用。完成所有癌症治疗后，病人亦需继续使用速愈素来保持良好的抵抗力，以减低复发机会。

速愈素 可于早餐、下午茶、小点、餐后甜品及消夜作代餐之用。

适用人士: 各类癌症病人、需接受化疗、放疗及手术的癌症病人。

抵抗力对癌症病人非常重要：白血球及T 淋巴细胞（T-Cell）数量是一种量度抵抗力的指标。癌症病人的抵抗力于化疗或放疗期间会显着下降。当病人的抵抗力降至不能接受的水平时，病人的治疗便需暂停，待白血球及T 淋巴细胞的数量回升才可以继续。这样病情便有机会恶化。增强抵抗力亦可减低因癌症治疗引起的副作用。

美国University of Pennsylvania、德国St . Josef Hospital of Ruhr University 及瑞士University Hospital of Zurich 等超过26 个大型医学临床研究共2,500 病例，证实Impact 有以下功用: 显着提升癌症病人的抵抗力；显着增加癌症病人白血球及T淋巴细胞（T-Cell）的数量。有助病人可按时完成治癌疗程，提高治疗的成功率。

如需了解更多有关速愈素, 请致电安美抗癌热线:021 6415 5890

在前台会看到不同的病人、不同的病人家属或朋友，但他们的身上有着一个相同点，那就是他们的生活中出现了“癌症”这两个另人恐惧的疾病在自己身上或者是自己最亲最爱的人身上。脸上迷茫的表情透露着相同的信息，他们因为疾病而感到迷茫了。

印象最深的是一天下午走进来咨询的一位先生，无助的表情告诉我们他需要帮助，询问后了解到他不久前查出了自己患了肺癌，他告诉我们：他是个十分健康的人，平时小毛小病都很少，却突然被告知得了癌症。说完他长吁了一口气，透着无尽的绝望。我们的经理接待了他，在他们的对话中，我听到这位先生问了我们经理一个问题：“我以后。。。会痛吗？”经理很坦白地告诉他：“这个。。。会痛。”接着他们聊了一些关于癌症的基本症状和治疗问题，通过这次对话，这位先生应该是对自己的疾病有了一个大概的了解。

在癌症患者中，有些是对自己的疾病有一定了解的，但是更多的根本不知道癌症究竟会怎样在他们的身体内发生作用，家属和朋友也只能为他们着急、找医生、做咨询，别的什么也不能做了。来前台的咨询或者是看病的人大多都是不知所措的，面对各种治疗方法，他们不知道该听那些说法。

在实习之前，我自认为自己是个会倾听会舒解倾诉者不安的人，学了三年的社工，在帮别人做心理辅导方面也有一定的自信。但在面对这些癌症病人和家属的时候，我也为他们感到心疼，却发现自己的力量太渺小，什么也帮不上，不知道该说些什么，也不知道什么话能让他们消除不安，我想除了更多了解一些医学知识之外，还应多了解一些癌症治疗方面的咨询，给病人带去治愈的希望才是对病人最大的帮助。

一年中的五月到八月，北极圈内会出现将近一整天的太阳，到了晚上的时候人们称阳光为午夜阳光。我是社工专业的学生，一直希望自己能给需要帮助的人们带去一缕阳光，哪怕是微弱的。现在我愿成为病人心中的午夜阳光，希望我的努力能让病人感到温暖、看到希望

中心近来多了一班活泼可爱的帅哥美女, 协助我们提供癌症病人服务。 他们都是华东政法大学社会学系大三学生!

Nina　 Phily　Amanda　Alan　Jeremy

看看他们在干什么？

哦……原来正在卖力的“修理”好心人士捐赠给中心的“机器人”。